Von: Nadine
Ich habe mal eine ganze Zeit lang Aquafitness (im tiefen Wasser mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Poolnudel oder Auftriebgürtel) gemacht und fand es klasse. Obwohl man sehr gefordert wurde, war es...
View ArticleVon: Tom
<p> Hallo Nadine, </p> <p> herzlichen Dank für deine Meinung. Deine Kondition hat sich verbessert. Super ... bist du schon die ersten Trainingskilometer gelaufen? </p> <p>...
View ArticleVon: Gigi
Kommentar:Hallo Tom Ich möchte diese DVD erwerben finde aber keinen link daür
View ArticleVon: Tom
<p> Hallo Gigi, </p> <p> die DVD kannst du unter http://aquafit-sport.de/ kaufen. Zude habe ich dem Beitrag noch ein paar Buch- und DVD-Empfehlungen beigefügt. Diese können ganz...
View ArticleVon: Bea
Aquafitness ist gerade bei Damen mit „mehr Format“ super! Bin selbst seit über zehn Jahren begeistert dabei und konnte Gewicht reduzieren und Kondition und Kraft aufbauen. Ich möchte mein Beintraining...
View ArticleVon: Tom
Hallo Bea, Beinschwimmer sorgen beim Aquajogging für einen besseren Auftrieb. Gewichtsmanschetten sind daher eher für die Stärkung der Muskulatur geeignet.
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